冬去春来，惊蛰已到。

惊蛰，既是一个标志着“万物复苏，草木萌发，气温回暖”的重要节气；

也是“冷暖空气时有交替，气温起伏较大”的季节。

在这个“春耕破土，千山润色，且雨水增多，渐有春雷萌动”的换季时节里

年过四十岁的我们，除了要顺应春生之气，遵循“春日宜省酸增甘，以养脾气”的养生原则

多食一些如糯米、红枣、桂圆、燕麦、南瓜、黑米等温味甘的食物，达到健脾的效果；

平时还要密切关注天气预报，根据温差变化，及时增减衣物，以免受凉感冒。

除此之外，行至中年的我们

还可以选择一些温暖、舒适又不失时尚的穿搭方式，展现出独属于中年女性的时尚韵味。

身处在惊蛰节气中的你，想要降低衣服搭配的出错率，穿出时髦感？那就选件舒适开衫吧。

就像这位美女叭哒不惑博主，便是借助了开衫的实穿、与时髦属性，与衬衫，针织衫相互结合，打造出了百搭耐看，且回头率很高的既视感。

在每年的早春里，能满足日常、居家、户外等各方位造型的马甲款式， 上街率真的特别高。

最简单的搭配便是用与裤子同色的针织马甲，搭配白色衬衫，不仅能很好的形成一个撞色效果，而且还能利用短款马甲，来提升腰线，展现出大长腿的优势，抢眼又抢镜。

当气温持续稳定在15℃左右时，我们就可适当减少衣服，直接用轻薄针织衫，来搭配同色、或是撞色的半身裙/裤，会更气质得体。

多选一些材质柔软、顺滑、软糯的材质，尽量不要选择那种容易起毛起球的款式，整体穿出来的效果就很高级。

对于真心喜欢穿裙子的女生而言，一条经典、百搭的黑色半裙，必定是衣橱里的“常驻嘉宾”。